تراباند

  معرفی بهترین توپ پیلاتس تراباند

 مدة الفيديو: 1:32
معرفی بهترین توپ پیلاتس تراباند

  معرفی بهترین کش پیلاتس 200 سانتی متری تراباند

 مدة الفيديو: 2:07
معرفی بهترین کش پیلاتس 200 سانتی متری تراباند

  معرفی بهترین قدرت های کش مینی لوپ تراباند

 مدة الفيديو: 2:02
معرفی بهترین قدرت های کش مینی لوپ تراباند

  ورزش بالاتنه با کش در خانه تقویت عضلات بالاتنه با تراباند فرم دادن بدن

 مدة الفيديو: 13:29
ورزش بالاتنه با کش در خانه تقویت عضلات بالاتنه با تراباند فرم دادن بدن

  تمرین با کش تمرینات با کش تراباند

 مدة الفيديو: 7:28
تمرین با کش تمرینات با کش تراباند

  دو نمونه تمرین با کش تراباند 7

 مدة الفيديو: 0:20
دو نمونه تمرین با کش تراباند 7

  تمرین فول بادی با کش پاورباند

 مدة الفيديو: 15:34
تمرین فول بادی با کش پاورباند

  اصول کار با تراباند یا کش پیلاتس برای لنف ادم

 مدة الفيديو: 0:56
اصول کار با تراباند یا کش پیلاتس برای لنف ادم

  کش تراباند برندسنج باند

 مدة الفيديو: 1:56
کش تراباند برندسنج باند

  تمرین کل بدن فول بادی در خانه با کش تراباند ۶ حرکت موثر با کش پیلاتس

 مدة الفيديو: 6:49
تمرین کل بدن فول بادی در خانه با کش تراباند ۶ حرکت موثر با کش پیلاتس

  درمان تخصصی دست با تمرینات مقاومتی با تراباند فیزیوتراپی فيزيوتراپي کایروپرکتیک کایروپراکتیک

 مدة الفيديو: 0:11
درمان تخصصی دست با تمرینات مقاومتی با تراباند فیزیوتراپی فيزيوتراپي کایروپرکتیک کایروپراکتیک

  2

 مدة الفيديو: 1:13
2

 مدة الفيديو: 0:21

 مدة الفيديو: 0:06

  تمرین با کش تراباند

 مدة الفيديو: 0:16
تمرین با کش تراباند

 مدة الفيديو: 0:26

 مدة الفيديو: 0:25

 مدة الفيديو: 0:22

  5

 مدة الفيديو: 0:38
5

 مدة الفيديو: 0:12